コストコのGEL CLOUD

コストコのページで大人気、ブームになっていると言っても良いくらいの枕を入手しました!会員ではないので、割高だったけど別ルートで手に入れてみました。
枕難民な私、いろいろ試してみるんですがなかなかいいのぎ見つかりません。今は低めで柔らかめの枕を使ってるのですが、悪くはないけど良くもない感じ。日によっては後頭部が痛くてよく寝られないことがありました。
大人気だったのですごく期待してたんですが、入手してその厚さにビックリ。普段使いの枕の3〜4倍の厚さがありました。頭を載せてない状態で15cmくらいあったかな?厳しいと思いつつ使ってみたのですが、やはりあいませんでした。もう首が痛くて早々に外して寝てました(笑)。これまた押入れの肥やしです。2つ入だったので、ひとつは上手いこと言って友人に譲渡予定w。とりあえずもとの枕に戻しましたとさ。

ちょっと病院まで

最近どうも体調が思わしくなく、 家でじっと寝ていても改善しそうもないので、 本日重い腰を上げて病院にでも行ってこようと思ってます。
症状としては、 体のだるさ&顔のむくみ。 そして背中(腰の右上あたり)が痛い。 食欲もあんまりない。 インターネットで検索してみると、 どうやら腎臓に問題がある感じです。 もしビンゴだとしたら、 これから結構大変そうです。 食事制限なんてされたら、 これからどうやって生きていったらいいのか(汗)。 あ~、 何ともありませんように・・・・

コーヒーダイエット

10 月 30 日の夜は、 翌日は出張のため早起きをしなくちゃいけないため、 早めにベッドに入りました。 目覚まし代わりのテレビを付け、 タイマーをセットしようとしていたら「発掘!あるある大事典 II」をやってました。 またまたダイエットの話題です。 今回はコーヒーダイエット。 早く寝たかったんだけど、 やはり気になって見ちゃいましたw。
コーヒー飲むだけで痩せられるならいいよねぇ。 ただ飲み方にコツがいるらしい。 それを守って飲めば、 そこそこ効果があるみたいです。 何でもカフェインとクロロゲン酸というのがいい感じで働いてくれるらしいです(いい加減だw。
要点をまとめると・・・
・一日4~5杯程度飲む
・ブラック&ホットで飲みましょう
カフェオレでも OK だけど、 砂糖はダメ
・コーヒーを作るときの温度は 80 度~ 90 度
クロロゲン酸は熱に弱いらしい
・浅煎りの豆の方がクロロゲン酸が多く、 脂肪燃焼に効果的
・3~4時間毎に飲む
・食後に飲む
朝食後、昼食後、おやつと一緒に、夕食後、プラスαという感じで
・入浴前、運動前に飲むと、脂肪燃焼効果が二倍!
コツといってもそれほど難しいことはないので、 すぐにでもできますよね。 早速今日の朝から食後にコーヒーを飲んでます。 さてさて、 効果がでるのはいつ頃かな?

ロデオボーイが欲し~

最近また不眠症気味です。 寝つきはよいのだけれど凄く早い時間に目が覚めて、 そこから寝れなくなっちゃいます。 昨日の夜何気に目を覚ましてて時計を見ると、 なんと3時半。 ちょっと早すぎ^^;
一度起きるとなかなか寝れないので暇つぶしにテレビをつけてみたのですが、 もちろんこんな時間にたいして面白い番組をやっているわけもなく、 ついつい通販番組にチャンネルをあわせてしまいます。 もともと好きなのよね、 通販。 たまたまあわせたチャンネルで宣伝中だったのがロデオボーイでした。
ロデオボーイは、乗馬運動をモデルに開発された、ただ座って揺れにまかせているだけで痩せられちゃうという、 家庭用フィットネスマシンです。 ただ座っているだけというのがステキです^^。
ここのところ着実に体重は増え続け、 おなか回りもそろそろ真剣に考えないとやばい時期にさしかかっているため、 何かやらねばとは思っているんですけど、 どうも意志が弱くてねぇ。 気候もよくなってきたしウォーキングでも始めましょうかなどと考えてたときに、 座っていれば痩せられる機械があったら飛びつきたくなっちゃいます。 しかもそれほど高くないんですよね~。 2万円程度で買えちゃう。 欲しいな~。
ただ、 微妙な大きさが問題かな。 こういうのって部屋に入れると結構大きく見えるから。 そこそこ重いし、 折りたたんでしまっておくわけにもいかない。 もうちょっと悩んでみます・・・
『 ロデオボーイ 』座って揺れるだけの簡単運動!乗馬感覚で気になるところをシェイプアップ!...18,857 円(佐藤家のいきいき生活)
スライヴ 乗馬運動器ロデオボーイ  FD-00119,790 円(日本テレフォンショッピング(株))
▼衝撃の底値で登場!家庭用フィットネス機器乗馬マシン「ロデオボーイ」19,800 円(あっとパラダイスbyエイド)
■10/13よりお届け・20台限定 家庭用フィットネス機器 「ロデオボーイ」21,000 円(Paradise横浜)
◆ロデオボーイ、送料無料・代引き料も無料!●今回は「10月下旬入荷予定分」の販売となります...21,429 円(アズshop)

ところてん 発見!

050705_01.jpgあるある大事典の例の放送以来、 巷から姿を消したトコロテン。 もうしばらくはお会いできないと思っておりました。
今日の会社帰り、 夕飯を仕入れに家の近くにあるセブンイレブンに寄ってみたら、 さり気なくところ天がおいてあるのを発見。 しかも残りひとつです。 これは買うっきゃないでしょう。 158円でした^^。
家に帰って早速食べることに。 ビールを飲む前に汁気の多いものを食べるのは、 ある意味辛いんですが、 ここはじっと我慢。 ふたを開けて汁を適当に捨てた後、 タレと辛子、のりを振って一気に食べます。 ん~~、 んまんま~^^。
おそらく 10年ぶりくらいのところ天。 一息で食べちゃいました。 汁を捨てるのをちゃんとやらなかったので、 薄めの味でしたが、 これだったら毎食食べても飽きない予感^^。 明日もあったら買って帰ろう。